Il serait impardonnable de ne pas passer par la capitale, Ciudad de Panamà, lors du séjour. Celle-ci se trouve à l'entrée du célèbre canal de Panama et constitue le coeur administratif, industriel et politique du territoire. Marqués par une variété de style architectural, les quartiers de la ville présentent des édifices au genre colonial, classique et moderne. Pour ceux qui s'intéressent à l'histoire, le quartier de Casco Viejo ou San Felipe, leur permettra d'admirer de nombreuses résidences de l'époque coloniale. Dans le secteur de l'Avenida Central, les visiteurs pourront s'imprégner des diverses animations qui éveillent le quartier à longueur de journée. L'Atlos de Curundu, quant à lui, réserve aux touristes de surprenantes découvertes à travers le Parque Natural Metropolitano. Une réserve au renom international réputé non seulement pour sa composition en faune et flore, mais aussi pour son emplacement en plein centre de la capitale.
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